Diare merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat. Terkadang masyarakat menganggap hal ini biasa karena dapat hilang dengan cepat. Padahal, diare yang dibiarkan dapat menjadi akut dan membahayakan nyawa.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara menghindari dan mengatasi diare untuk menghindari diare akut. Berikut cara yang dapat Anda lakukan:
Bagaimana Cara Menghindari Diare
- Selalu cuci tangan pakai air dan sabun. Khusus sebelum makan.
- Jangan lupa mandi dan pastikan rumah dan halaman anda bersih
- Mencegah sakit perut & diare dengan masak makanan hingga matang
- Mengurangi pertumbuhan kuman dalam makanan dengan simpan makanan di lemari dingin
- Pilih air minum yang sehat seperti air yang sudah disaring oleh filter air nazava Riam
- Makan sedang dan bervariasi untuk membuat tubuh Anda tebal
- Jangan makan atau minum makanan yang telah kadaluarsa
- Hanya makan di tempat kaki lima pinggir jalan yang bersih dan higienis.
Cara mengatasi diare
- Minum secukupnya. Pilih air yang bebas kuman seperti dari filter air Nazava (Baca juga mengenai penyakit bawaan air dan cara saringan air Nazava dapat membunuh kuman
- Minum oralit
Leave A Comment